平成２２年度 ７．２０ |
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| テーマ：夏野菜をおいしく食べよう！ | |||
| 実際に調理をして食べ、味わうことを通して、健康な体づくりを考える会です。 | |||
| 今回は、カロリーを摂り過ぎず、スタミナがつく昼食メニューを作りました。 | |||
| メニュー ・冷汁（宮崎県の郷土料理） ・鶏手羽先の甘辛焼き ・とうもろこしごはん ・アボガドデップ ・夏野菜のトマト煮（ラタトウユ） |
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 アボガドの実をくりぬいたり、お肉をオーブンで焼いたりしました。 |
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 自分たちで作った料理はとてもおいしかったです。 |
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