平成２０年度
生活リズム向上公開授業
平成２１年２月４日実施

今年度行われた、生活リズム向上公開授業（食に関する指導）の様子をお伝えします。
１・２年生は「朝ごはんは大事」、３年生は「コンビニ食とじょうずにつきあおう」というテーマで授業が行われました。

●１・２年生　「朝ごはんは大事」

　朝食は望ましい生活リズムを身につけるために必要不可欠なものです。今年度実施したアンケートの結果からは、朝ご飯を食べてくる生徒は多いものの、その内容は十分であるとは言えないことが分かりました。朝食を食べることで得られる効果や、望ましい食事内容について学ぶことで、生活リズムと食生活の自主的な改善を促す授業が行われました。

●３年生　「コンビニ食とじょうずにつきあおう」

　現代はコンビニ食のようなファーストフードに頼ることが多くなっており、特に若者にとってコンビニを利用することが日常化しています。中学校を卒業すると、学校給食を離れ、昼食をそれぞれが用意する生活となります。常に手作りのバランスのよいお弁当があるとは限らない中で、少しでもバランスの良い食べ物を工夫して選択できることに気づき、それを実行できるようにする授業が行われました。